Üdvözöllek, Ihász Katalin dietetikus és Life Coach vagyok.
A történetem 2005-ben kezdődött amikor 1-es típusú diabéteszt diagnosztizáltak nálam. Ez a meghatározó élmény indított el bennem egy erős érdeklődést az étkezés és a táplálkozástudomány irányába, ahonnan már egyenes út vezetett a dietetikusi pálya felé.
Mindig is érdekelt a pszichológia és amikor kiderült a második autoimmun betegségem, elkezdtem önismerettel foglalkozni. Itt kezdődött el a life coach történetem. Már dietetikusként is rájöttem, hogy minden problémának a gyökere pszichoszomatikus. Ezért, hogy komlpex szemlélettel tudjam a konzultációkat tartani, elvégeztem a life coach képzést is.
Ha egészségügyi problémád van, úgy érzed valami nincs rendben, vagy változtatni szeretnél az életviteleden, esetleg van néhány kiló felesleg rajtad, keress bátran!
VÉGZETTSÉG
2015 LIFE COACH
- Pro Bona Kft.
2006-2011 DIETETIKUS ÉLELMEZÉSVEZETŐ
- Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
SZAKMAI TAPASZTALAT
2016-tól DIETETIKUS, ÉTKEZÉSI TANÁCSADÁS
- Mammut Egészségközpont
- Árkád Egészségközpont
- Svábhegyi Gyermekgyógyintézet
- Endomedix Gasztroenterológia
2012-2018 DIETETIKUS
- Egyesített Szent István és Szent László Kórház-Rendelőintézet
2011-től ÉTKEZÉSI TANÁCSADÁS
- Személyes étrend összeállítása magánszemélyek részére
EGÉSZSÉG FEJLESZTÉS
- Personal Best Kft. (Samsung, Cerbona, , Colas stb.)
- Work Life Company (GI, Genpact)
MÉDIA MEGJELENÉSEK
- Televíziós
- TV2 – Mokka
- HírTV
- M1
- Duna TV – Család barát, Ismerd meg!
- Rádió interjú
- Nők Lapja
- Babamama magazin
- Life.hu/ Ez Zsír! rovat – együttműködőként
- Shape Magazinban – együttműködőként
- Runner’s World- együttműködőként
SZAKMAI RENDEZVÉNYEKEN VALÓ RÉSZVÉTEL
2013-2016 DIETETIKUS SZAKÉRTŐ
- Magyar Sertéshúst / Baromfit / Paprikát Népszerűsítő Kampány (Magyar Turizmus Zrt. Agrármarketing Centrum megbízásából)
- Jókenyér Ludwig & Mentesi Kft.
2013-2016 DIETETIKUS SZAKÉRTŐ, ELŐADÓ
- Egy Csepp Figyelem Alapítvány – Egy csepp Világnap (Tanácsadás, cereáliák a Diabetes diétában témakörben.)
2014 SZAKMAI SZERVEZŐ
- Budapest Bank – A munkavállalói éttermének minőségi vizsgálata, javaslattétel. Előadás a munkavállalók részére a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásról
- Kisteleki Egészségnap – Consulting Kft. (KEOP pályázat)
- Herbalife konferencia: Laktóz intolerancia, szója allergia, glutenszenzitív enteropatia témakör
- Kaptató Sport és egészségnap
- Diabetes Generációk Magyarország Alapítvány (Családi hétvége): Coeliakia – Lisztérzékenység az I-es típusú diabéteszesek körében témakör
- Bicskei Egészségház szervezése, előadások tartása
IFJÚSÁGI EGÉSZSÉGÜGYI NEVELÉS
2012-től TANÍTÁS – Tankonyhai főzőóra
- II. kerületi önkormányzat Törökvész Úti Általános iskola – Dietetikusként egészséges táplálkozásra nevelés főző tanfolyamok vezetésével gyerekek részére
2009-2013 TANÍTÁS – Egészségóra vezetése
- I. kerületi Szilágyi Erzsébet Gimnázium, VIII. kerületi Somogyi Béla Utcai Általános Iskola
2013-2015 MEGHÍVOTT ELŐADÓ
- Kelen SC: Sportoló gyerekek és szüleik részére előadás az egészséges táplálkozásról
- Nevelő Otthonok Nemzetközi Szövetsége (FICE) Magyarországi Egyesülete – Egészségnap
2010-2011 DIETETIKUS – gyermektáborban szakértői közreműködés
- Heves Megyei Diabetes Szövetség tábora
Ha emailben szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot, vagy kérdésed van, írj!