MI IS AZ A DIETETIKA? A dietetika, táplálkozás tudomány, a helyes étrend kialakításával foglalkozik. A betegségek zöme, megelőzhető, személyre szabott tápkálkozási szokások kialakításával. A…
TovábbMIÉRT FONTOS AZ ÉTKEZÉSI NAPLÓ? Az étkezési vagy táplálkozási napló remek kiindulási alap, ha már eleve úgy kezdjük a konzultációt, hogy tudod, eddig hogyan…
TovábbA life coach szó szerinti fordításban „élet edző” A life coach nem mondja meg konkrétan, hogy mit kell tenni, csupán jól megfontolt kérdésekkel segít…
TovábbA történetem, 2005-ben kezdődött, amikor 1-es típusú diabéteszt diagnosztizáltak nálam. Ez a meghatározó élmény indított el bennem, egy erős érdeklődést az étkezés és a táplálkozástudomány irányába, ahonnan már egyenes út vezetett a dietetikusi pálya felé.
Mindig is érdekelt a pszichológia és amikor kiderült a második autoimmun betegségem, elkezdtem önismerettel foglalkozni. Itt kezdődött el a life coach történetem. Már dietetikusként is rájöttem, hogy minden problémának a gyökere pszichoszomatikus. Ezért, hogy holisztikus szemlélettel tudjam a konzultációkat tartani, elvégeztem a life coach képzést is.
Egy évtizede dolgozom együtt Katival /Katalinnal, és amellett, hogy kiváló szakember, nagyon ráérez arra is, hogyan lehet érthetően, röviden, tömören, de hasznos információkat átadni és könnyen érthetővé tenni a bonyolultabb dolgokat, szakkifejezéseket. Katalinnal közel 4 évig dolgoztunk cikkeken a…
Az emésztésemmel amióta az eszemet tudom baj volt. Körülbelül 1,5 éve derült ki, hogy genetikai laktózérzékenységem van, ami részben megmagyarázta az állandó görcsöléseket és rosszulléteket, azonban hiába kezdtem már csak növényi tejterméket fogyasztani a görcsölések és rosszullétek még megmaradtak. Ekkor kerestem…
Mindenkinek csak ajánlani tudom, mind szakmailag, mind emberileg. Hálás vagyok, hogy rá találtam. Összetett ételintolerancia, inzulin rezisztencia, autoimmun pajzsmirigy betegség és fogyás miatt kerestem fel Katalint. A közös munkánknak meg lett az eredménye, nagyon sokat köszönhetek neki. A sok…
Olyan betegség, amely befolyásolja a pajzsmirigyet, ami egy kis mirigy a nyakad elülső részén, olyan, mint egy pillangó alakú apró dudor. Ez a mirigy olyan fontos dolgokat csinál, mint…
Olvass továbbA pajzsmirigy egy kis mirigy a nyakad elülső részén, olyan, mint egy pillangó alakú apró dudor. Ez a mirigy olyan fontos dolgokat csinál, mint például segít neked energiát termelni…
Olvass továbbTeljesen más a kiváltó ok, nem az 1-es típusból alakul ki a 2-es! Tegyük helyre, hogy mi is a különbség: 1-es típusú diabetes: Az autoimmun betegségek egyik formája, amikor…
Olvass tovább