111

Változtass a szokásaidon,
jobbá teszed az életed

Általában nem kell sok, szakszerű tanács mellett nem is olyan nehéz.

Foglalj időpontot most

Az vagy,
amit megeszel

A minőségi táplálkozás az egészség egyik építő köve.

Foglalj időpontot most

Ha panaszod van,
bátran keress,
együtt megoldjuk

Hormonális probléma, túlsúly, allergia, emésztéssel összefüggő gondok, minden tünet enyhíthető!

Foglalj időpontot most

Mit csinál egy dietetikus?

MI IS AZ A DIETETIKA? A dietetika, táplálkozás tudomány, a helyes étrend kialakításával foglalkozik. A betegségek zöme, megelőzhető, személyre szabott tápkálkozási szokások kialakításával. A…

Tovább

Miért fontos az étkezési napló?

MIÉRT FONTOS AZ ÉTKEZÉSI NAPLÓ? Az étkezési vagy táplálkozási napló remek kiindulási alap, ha már eleve úgy kezdjük a konzultációt, hogy tudod, eddig hogyan…

Tovább

Miért mozogj rendszeresen?

Miért mozogj rendszeresen? Az egészség megőrzéséhez a rendszeres mozgás elengedhetetlen feltétel. A természetes, szükséges mozgásra nincs ideje az átlagembernek. Így szép lassan megszokja, hogy…

Tovább

A Te dietetikai tanácsadódIhász Katalin dietetikus vagyok

A történetem, 2005-ben kezdődött, amikor 1-es típusú diabéteszt diagnosztizáltak nálam. Ez a meghatározó élmény indított el bennem, egy erős érdeklődést az étkezés és a táplálkozástudomány irányába, ahonnan már egyenes út vezetett a dietetikusi pálya felé.

SZAKTERÜLETEK, SPECIALIZÁCIÓK

  • Diabetes (1, 2-típus, terhességi cukorbetegség)
  • Inzulinrezisztencia (IR)
  • Policisztás ovárium szindróma (PCOS)
  • Pajzsmirigy betegségek
  • Súlykontroll (Hatékony fogyás vagy alultápláltság esetén roborálás)
  • Ételallergia, intolerancia, Coeliakia
  • Emésztőszervi betegségek (Crohn-betegség, colitisulcerosa, felszívódási zavarok stb.)
  • Köszvény
  • Szív és érrendszeri betegségek diétája
  • Daganatos betegségek étrendi támogatása
  • Vese-, májbetegségek étrendi támogatása
  • Sportolók speciális étrendje
  • Speciális táplálkozási formák (reformtáplálkozás, vegetarianizmus, mediterrán étrend stb.)

Első lépések az egészségessé váláshoz

01.

Nutrition Plan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur cing elit. Suspe ndisse suscipit sagittis leo sit met condimentum estibulum issim

Learn More

02.

Exercise Program

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur cing elit. Suspe ndisse suscipit sagittis leo sit met condimentum estibulum issim

Learn More

03.

Perfect Plan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur cing elit. Suspe ndisse suscipit sagittis leo sit met condimentum estibulum issim

Learn More

Rólam mondták

Mi a módja?

Follow The Regime

Observance of your own regime of the day, nutrition and exercise is the key to success.

Work For Result

Physical exercise is also important for your health, beauty and well-being.

Eat Healthy

Only natural organic food will make our body healthy and strong.

Enjoy Your Life

See how your life becomes a pleasant nutrella, full of bright colors and fun activities.

Our Gallery

  • All

Sorry, photo gallery is empty.

Dietetikai csomagok

A járványra való tekintettel, jelenleg, csak online tanácsadást tudok tartani skype- on, vagy telefonon.


Első tanácsadás

11 000 Ft

min. 1 óra

Problémáid megismerése

Személyre szabott tanácsok

Ajándék mintaétrend

Kedvezményes kontroll vizsgálat



Kontroll alkalom

8 000 Ft

30 perc

Csak, ha már találkoztunk

Megbeszéljük hova jutottál

Finomhangoljuk az étrendedet

Ha kell újratervezzük amit kell



Dieteikai csomag

22 000 Ft

Több alkalom

Egy első konzultáció

Két kontroll alkalom

E-mailes kapcsolattartás

Hihetetlenül kedvező ár



Egyedi étrend

30 000 Ft

30 perces konzultáció alapján

Személyre szabottan tervezve

A Te igényeidhez igazítva

Tápanyagszükséglet alapján

Több napos kedvezmény


Our Products

[products limit=”3″]

Our Trainers

There are not found our team members

Foglalj időpontot

Kérlek add meg az elérhetőségeidet, és röviden írd le miben lehetek a segítségedre! A lehető legrövidebb időn belül kapcsolatba lépek veled, és megbeszéljük a részleteket.

Legfrissebb bejegyzéseim

Stevia

A stevia vagy sztívia (Stevia Rebaudiana, magyarul jázmin pakóca) egy Dél-Amerikában őshonos növény, amely édes leveléről lett nevezetes. A stevia olyan természetes édesítőszer, melynek levele 30-szor, kivonata pedig akár…

Olvass tovább

Mire jó a rost?

Az élelmi rost az emberi szervezet számára emészthetetlen szénhidrátokból és a növényi sejtek falát alkotó ligninből épül fel Két nagy csoportját különböztetjük meg, a vízben oldódó és a vízben…

Olvass tovább

Müzli süti

Többen kértétek, írjam le az instára feltett Müzli süti fantázia néven szereplő kreálmányt 🙂 Íme: Hozzávalók: 1 bögre zabpehely 1 bögre olajos mag (bármi, ami van otthon pl. dió,…

Olvass tovább